Warning: Declaration of LJXP_Walker_Category_Checklist::start_lvl(&$output, $depth, $args) should be compatible with Walker::start_lvl(&$output, $depth = 0, $args = Array) in /home/emercons/public_html/komarov.info/blog/wp-content/plugins/lj-xp/lj-xp-options.php on line 796

Warning: Declaration of LJXP_Walker_Category_Checklist::end_lvl(&$output, $depth, $args) should be compatible with Walker::end_lvl(&$output, $depth = 0, $args = Array) in /home/emercons/public_html/komarov.info/blog/wp-content/plugins/lj-xp/lj-xp-options.php on line 796

Warning: Declaration of LJXP_Walker_Category_Checklist::start_el(&$output, $category, $depth, $args) should be compatible with Walker::start_el(&$output, $object, $depth = 0, $args = Array, $current_object_id = 0) in /home/emercons/public_html/komarov.info/blog/wp-content/plugins/lj-xp/lj-xp-options.php on line 796

Warning: Declaration of LJXP_Walker_Category_Checklist::end_el(&$output, $category, $depth, $args) should be compatible with Walker::end_el(&$output, $object, $depth = 0, $args = Array) in /home/emercons/public_html/komarov.info/blog/wp-content/plugins/lj-xp/lj-xp-options.php on line 796
Железо + йога | Личный блог

Железо + йога

Posted by Nick on 28 июня, 2009
2014

В пятницу после работы пошёл в зал и хорошенько покачал гантели, лёжа на скамье головой вниз, а потом жал вниз ещё грузы, а потом делал бицепсы так, что аж немного порвал связки (болят до сих пор), а потом ещё стоя штангу на бицепс поднимал, ну чтоб немножко нечестно поднимать, зато потом медленно и с наслаждением зубовным скрежетом опускать.

В субботу не пошёл на бокс с другом, а поехал на йогу. Блин… наша йогиня каждый раз предлагает новый асаны, то есть я обычно не больше 20% из нах раньше делал. Это здорово!

Буду продолжать.

Tags:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *