#здоровье
Оригинал взят у
Вот случается же такое, а? Расскажите, какие невероятные совпадения приключались в вашей жизни?
ПыСы. Оказывается, когда пациент прибыл, ассистентки поняли, что это не тот Ральф, и даже уверяют, что мне говорили, но я пропустил мимо ушей. Потому и снимки правильные достали, и всё было по протоколу. Но всё равно от этого невероятность совпадения не становится менее невероятной.
|
Оригинал взят у
Как метко сказал кто-то из великих, здоровье — это такая штука, которую не замечаешь, пока она есть.
Увы, сохранить здоровье до смерти не удалось еще никому. Потихонечку, помаленечку оно растрачивается.
Я еще человек довольно молодой (34 года), но первые звоночки прозвенели и у меня. Тут важно об этих звоночках не забыть, как только дела налаживаются.
Тело — как машина. Только поменять ее на другую нельзя никак. Можно лишь заниматься тюнингом. Как любая машина, определенное счастливое время оно "ездит" беспроблемно. А потом, все же, начинает "сыпаться". И тут есть выбор: либо следить и ремонтировать по мелочи, либо дождаться, когда хряпнется серьезно и окончательно. Рискнув при этом застрять в какой-нибудь дыре, дай Бог, если не навсегда.
Оригинал взят у
Когда мы рождаемся, нам дают тело. Если оно здорово — это удивительный дар. Оно легко восстанавливается, полно энергии, готово учиться, развиваться и познавать почти в бесконечных количествах. Оно справляется с инфекциями, учит незнакомый язык, пытается все понять и классифицировать.
И кажется, что это — естественное состояние. Но это не так. Нам дают миллион, который так легко потратить, и на который так легко получить космические проценты, что это просто удивительно.
Можно обращаться со своим миллионом чересчур бережно, можно даже запереть его в банке — никуда не выходить, никогда не рисковать, всегда придерживаться безопасных мест, но тогда он не принесет счастья — это будет просто заспиртованный гомункулус. Бессмысленный и бесполезный.
Можно тратить миллион, разбрасываясь тысячами. И в начале кажется, что его много — можно выпить, сколько угодно, сколько угодно съесть, несколько дней подряд не спать, пить и танцевать. Но это иллюзия. И в какой-то момент миллион кончится, и можно даже уйти в минус, но потом мир предъявит счет — рак, язва, раннее старение, алкоголизм.
Каждый лишний бутерброд на самом деле — расход по кредитной карте. И рано или поздно банк потребует и потраченные деньги и набежавшие проценты.
А можно приумножать свое богатство. Вкладывать свое время в себя — заниматься спортом, быть с хорошими людьми, правильно питаться, работать на интересной работе, жить в радость. И это — конечно — не застрахует от случайных потерь, кризисов и банкротства, ведь, к сожалению, рак легких бывает не только у курильщиков, да и инфляцию никто не отменял.
Именно при этом способе жизни становится понятно, что легче — не есть лишний бутерброд, не пить лишнюю стопку водки, потому что тогда не придется потом носить лишние килограммы и умирать на десять лет раньше или жить в тягость всем и самому себе — в первую очередь.
Я считаю вложение в себя — одним из самых разумных вложений. Потому что если со мной все в порядке, со мной — любимые и близкие, у меня хорошее здоровье и отличное образование — я могу заработать и на все остальное.
Но всюду реклама: живем один раз! Купи это прямо сейчас! Съешь это прямо сейчас! Возьми это прямо сейчас!
И мелкий шрифт, сообщающий, сколько потом придется потратить времени и денег на врачей, или же на сколько уменьшится жизнь — почти незаметен.
Originally posted by a_nalgin at О сердечной недостаточности – 2: что делать?
Мне могут возразить, что эти люди сделали все, что было в их силах, и если бы не «черствость» врачей НИИ им. Вишневского…
Пожалуйста, постарайтесь запомнить, что надо делать в аналогичной ситуации. Чтобы потом не терзаться мыслью: «Его можно было спасти».
Первый шаг – сразу же вызвать «Скорую». Пока устанавливается соединение с оператором подстанции СМП, желательно очень быстро, в течение 15-20 секунд проверить наличие дыхания и пульса у пострадавшего.
Дыхание проверяется по алгоритму В–С–О: Вижу–Слышу–Ощущаю. Для этого наклоните свою голову так, чтобы левое ухо было в 2-3 см над ртом пострадавшего, а взгляд устремите на его грудную клетку.
Вижу – проверить наличие дыхательных движений грудной клетки и живота.
Слышу – услышать дыхание у рта.
Ощущаю – ощутить дыхание кожными покровами.
Чтобы проверить пульс, не надо щупать запястье. Сложите вместе средний, указательный и безымянный пальцы, прислоните их подушечки к кадыку пострадавшего, а затем слегка соскользните по гортани вбок и надавите на мягкие ткани шеи (пальцы при этом окажутся под нижней челюстью).
Второй шаг – уложить пострадавшего спиной на ровную твердую поверхность: асфальт, пол, сухую твердую землю и т.п. Расстегнуть верхнюю одежду, убрать посторонние аксессуары, типа шарфа или галстука. Слегка запрокинуть голову пострадавшего, открыть его рот. Теперь все готово к самому главному.
Третий шаг – непрямой массаж сердца. Его алгоритм многократно описан в литературе. Базовая последовательность действий такова.
1. Найдите середину грудины (грубо говоря, кость поперек груди, к которой «прицепляются» ребра), нащупайте пальцем небольшую ямку у нижнего ее края и отмерьте от этой ямки два поперечных пальца по направлению к голове.
2. Не убирая пальцев, положите тыльную часть ладони второй руки на грудину. Затем положите на нее другую ладонь – ладони при этом оказываются сложенными как бы крест-накрест. Приподнимите пальцы рук, чтобы не касаться ребер.
3. Выпрямите обе руки в локтях. Наклонитесь над пострадавшим, держа предплечья в вертикальном положении. Не сгибайте локти.
4. Сильно и резко всем весом тела надавите на грудину, чтобы она опустилась примерно на 1/3 толщины грудной клетки (на 5 см), и тут же вернитесь в исходное положение. При этом не отрывайте рук от грудины, сохраняйте их прямыми и разогнутыми в локтях.
5. Продолжайте массаж, стараясь не допускать колебательных движений корпуса пострадавшего. При сжатии груди используйте свой вес, а не силу рук. Главное – обеспечить не менее 100 надавливаний в минуту, каждое из которых, повторюсь, должно вдавливать грудину на 5 см. Да, это очень сложно чисто физически. Обычный человек «выдыхается» уже через 3-4 минуты. Поэтому не стесняйтесь звать людей на помощь.
Собственно, это все. Раньше считалось, что в дополнение к непрямому массажу сердца надо делать искусственную вентиляцию легких, вдувая ртом воздух в рот пострадавшего. В прошлом году Американская Ассоциация сердечных заболеваний признала, что без ИВЛ можно обойтись, особенно если речь идет об оказании первой помощи человеком необученным. «Уровень выживаемости после остановки сердца, связанной с нарушениями его функций, практически одинаков как в случае выполнения реанимации без вентиляции легких, так и при реанимации, сочетающей компрессионные сжатия и искусственное дыхание», говорится в новых рекомендациях Ассоциации.
И последнее. Массаж надо продолжать до тех пор, пока не случится одно из трех:
2. У пострадавшего восстановятся дыхание и пульс;
3. В течение 30 минут не произойдет ни того, ни другого.
Хотя известны случаи, когда пострадавшему случайные прохожие проводили непрямой массаж сердца в течение полутора часов, и он в итоге выжил.
PS Коллеги, я знаю, что одно из самых распространенных осложнений такой непрофессиональной реанимации – перелом ребер. Но он влечет за собой менее трагические последствия, чем отказ от реанимационных мероприятий. Вместе с тем за профессиональные советы, как сделать СЛР, оказываемую непрофессионалом, более эффективной, буду признателен.
PPS Прочитали? Запомнили? Не будьте жадинами, передайте информацию другим. Как говорилось в давние времена, «это должен знать каждый»…