#интересное

Защищено: Подъёмы и спады

Posted by Nick on Февраль 26, 2016
2016 / Введите пароль для просмотра комментариев.

Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль:

Tags: ,

О тренинге «Спарта»

Posted by Nick on Февраль 26, 2016
2016 / No Comments

В январе я прошел тренинг под названием «Спарта». Я пошел туда потому, что для меня всегда была актуальны такие качества как упорство, настойчивость, мужественность, умение работать за пределами зоны комфорта. Чтобы быть человеком слова, мне этих качеств сильно не хватало, поэтому я надеялся пройти этот тренинг и открыть в себе новые ресурсы, новые возможности, расширить свои границы.

Сам тренинг печально знаменит тем, что прошедшие его люди зачастую получали травмы, увечья, а по некоторым сообщениям, даже расставались с жизнью. Поэтому, на мой взгляд, был некоторый риск. Об этом я в первые же часы тренинга спросил ведущего, которого зовут Антон «Бритва». Он честно рассказал о том, что один человек погиб из-за почечной недостаточности, но по его версии ответственность за это лежит на участнике тренинга, который не следовал инструкциям. Как я понимаю, он пил мало воды, а потом долго пребывал на морозном воздухе, в итоге потерял сознание и отправился на скорой в больницу.

В том потоке, который проходил я, этому уделялось пристальное внимание: мы часто пили воду и регулярно отдыхали между периодами очень интенсивной физической нагрузки. Несмотря на это, я по результатам тренинга все еще считаю, что его прохождение довольно опасно, но риск получения травм и непосредственно связан с самой сутью тренинга, главная часть которого состоит из интенсивных физических упражнений, тренировки по правила боксерской секции и даже единоборств участников друг с другом. Эти упражнения ради повышения безопасности нельзя, потому что в этом вся суть этого тренингах. Кстати, факты говорят сами за себя: у одного человека было рассечение на лице, один получил сотрясение мозга и пару дней провёл в больнице, сотрясения были и у других. Однако, ведущий тренингов мог бы повысить безопасность участников, если бы он более тщательно инструктировал своих помощников. Некоторых опасных ситуаций, которые возникали во время упражнений, можно было бы избежать, если бы помощники более внимательно наблюдали за происходящим и прерывали опасные процессы. В моем потоке это зачастую приходилось делать мне самому.

Несмотря на этот аспект, в целом ощущения от прохождения у меня неплохие. Поскольку я уже проходил много других тренингов, многие вопросы для меня были уже решены, однако кое-что я смог вынести для себя. Например, я убедился в том, что мои физические возможности гораздо выше, чем то, как я думал о них до этого. Я потренировался в том, чтобы действовать в состоянии усталости, страха, дискомфорта. Было очень полезно отслеживать свой внутренний диалог этих ситуациях, прекращать его и продолжать намеченное. Успех мужчины в важных и больших задачах зачастую зависит от этого умения, поэтому я надеюсь, что закрепив этот навык, я стану более уверенным и настойчивым. И, как следствие, более успешным. Для закрепления этого полезного навыка существует практика регулярных физических занятий, которые все выпускники выполняют в течение 45 дней после окончания тренинга при поддержке помощников тренера. Надеюсь это поможет мне выработать привычку к физическим упражнениям и поддерживать хорошую физическую форму. В целом, я рекомендую этот тренинг всем парням, которые хотели бы быть более мужественными, уверенным в себе и продуктивными.

Tags: , ,

О внутренней свободе

Posted by Nick on Октябрь 16, 2015
2015 / No Comments

В прошлой записи я писал: «Хочется быть свободным от всего: физических, телесных ограничений; душевных проблем типа страхов, тревоги. Хочется быть свободным от чужой власти: государств, начальства, родителей, партнёра».

Напишу чуть подробнее о внутренней свободе. Этот аспект очень важен для меня, я считаю его ключевым, так как внутренняя свобода является корнем всех проблем и успехов.

Один из моих любимых тренеров, Эбен Пэген, любит обращаться к научной гипотезе нейрофизиолога Пола МакЛина о тройном мозге, которая состоит из нескольких тезисов. Если очень коротко, то у нас на самом деле три мозга, а не один: мозг рептилии (базальные ганглии) отвечает за самые простые рефлексы, обеспечивающие выживание; мозг древнего млекопитающего (лимбическая система), обрабатывающая чувства, эмоции и стремящаяся к комфорту и безопасности; мозг современного животного (неокортекс), занятый высшей нервной деятельностью. Мы привыкли ассоциировать себя с последним и считаем, что он и является ведущим в этой тройке, но это не так.

На практике, большинство наших действий инициируются лимбической системой. Именно она заботится о том, чтобы мы всегда были согреты, накормлены, выспавшиеся и получали удовольствие. Это очень просто проверить: попробуйте не моргать пять минут или сделать 10 глотательных движений подряд, или не есть пару дней, или трое суток не спать — скорее всего, ни черта не выйдет. Лимбическая система перехватывает контроль и отдаёт его только тогда, когда с её точки зрения человеку ничто не угрожает. Но даже тогда она продолжает влиять на наши решения и действия, причём она всегда срабатывает быстрее и предлагает готовое решение, поступить «привычным» образом. Об этом есть интереснейшая книга: Thinking, fast and slow. Выглядит всё так, что мы просто нелогично действуем; иногда расхождение между планами и желаниями неокортекса и действиями, сделанными по указке лимбической системы таковы, что всё это напоминает какое-то внешнее управление. Я в таких ситуациях словно одержим бесом. Думаю, из таких эпизодов и растёт вся теория демонических сил. Кстати, молитва, медитация и подобные практики действительно помогают.

Короче: один из главнейших факторов счастья — внутренняя свобода, обусловленная способностью контролировать собственную лимбическую систему: уметь управлять своими привычками и при необходимости противостоять им; уметь действовать, несмотря на страх; чувствовать себя и быть автором, а не наблюдателем в своей собственной жизни.

P.S. Кстати, про этот эффект есть интересная серия (сезон 3, серия 16, «Урго») в моём любимом сериале «Звёздные врата».

Tags: , ,

Моё участие в трансформационных тренингах в 2015 году

Posted by Nick on Май 30, 2015
2015 / No Comments

Подходит к концу большой период в моей жизни, связанный с участием в трансформационных тренинах. Напомню, что полтора года назад я благодаря настойчивой рекомендации друга прошёл основной курс трансформационного тренинга «Про Реальность» в Праге, а потом после долгого перерыва также — продвинутый курс, участвовал в лидерской программе. К сожалению, личную цель не выполнил, в завершающем мероприятии под названием «Третий викенд» участия не принимал. После этого я был ассистентом тренера («капитаном») на основном курсе в Дортмунде. Всё это происходило в тренингах, которые организовал Николай Коржик, а проводил Николай Воробьёв.
Потом Николай Коржик стал сотрудничать с другими тренерами — Еленой Васильевой из Риги и Олесей Лукашовой. У них аналогичный тренинг называется «100%». Я «капитанил» (был ассистентом тренера) у них на основном курсе в Праге, потом на продвинутом курсе и, наконец, в течение лидерской программы. В этот раз я сделал свою личную цель: создал открытые отношения с девушкой, с которой мы взаимно хотим быть друг с другом. На днях я «капитанил» завершающее мероприятие, «Третий викенд» (и перед ним «Таинственный вечер»), так что могу подвести некоторые итоги.
Полгода назад я писал о своем плане — получить достаточную практику, чтобы уже в этом году вести основной курс. К сожалению, оказалось, что это была супер-оптимистичная оценка: на самом деле, как мне и говорил Николай Воробьёв год назад, сначала нужно быть превосходным капитаном (чего я ещё не достиг), потом получить квалификацию координатора лидерских программ — это тот, кто ведёт всю лидерскую программу, включая несколько тренинговых сборов в помещениях и за городом, координирует «капитанов» и решает абсолютно все вопросы с их продвижением.
Без наличия этой квалификации проводить основной курс смысла никакого нет, потому что после его окончания встанет вопрос, кто будет проводить продвинутый и «лидерку». Так что единственный реалистичный вариант — помогать тренеру на основном и продвинутом курсах ещё раз до десяти, откапитанить лидерскую программу раза три (а каждая из них длится по три месяца) и только тогда стать координатором лидерской программы. Это может занять больше года и по чистым затратам времени займёт 40+40 суток в основном и продвинутом курсах и ещё три раза по 2 часа * 90 дней на текущие задачи ЛП (180 часов = 20 рабочих 8-часовых дней) и четыре мероприятия по 4 дня. Короче, где-то 116 человеко-дней. У меня нет сейчас ресурсов, чтобы потратить ещё столько времени в ближайший период, поэтому я вынужден прерваться и заработать побольше денег.

Прямо сейчас я еду капитанить ещё один продвинутый курс (27-31 мая 2015), его будет проходить моя девушка. Для меня это будет дополнительной практикой, для неё — испытанием и отличным ростом, а для нас обоих — гигантским совместным опытом, который либо сплотит нас, либо… — думаю, «либо» не случится 🙂

Пока хронология вот такая. О том, что даёт мне участие в этих тренингах, я уже писáл, но позже могу написать ещё, если кому-то интересно.

Tags: ,

Случай про Дианетику

Posted by Nick on Март 02, 2015
2015 / No Comments

Когда я учился классе в 9-ом, я дружил с одним парнем по имени Володя, который по своему развитию был примерно как Бивис: прикольный, но несильно интеллигентный парень, от которого взрослые ждали скорее неприятностей, чем хороших новостей. Я был пай-мальчиком, поэтому общение с ним было для меня отдушиной: можно было побыть бездельником и шалопаем.

Однажды я был у него в гостях и увидел на столе книгу, которая меня заинтересовала. Вован сказал, что это тупая книга и выбросил её в форточку! Я реально охренел: во-первых, дело происходило в многоэтажке; во-вторых, выбросить книгу было для меня ну просто святотатством! Короче, я выбежал на улицу, нашёл книгу и принёс к себе домой, а потом внимательно прочитал.

Ах, что это была за книга! Её написал один американский автор, Рон Л. Хаббард. Он рассказывал об удивительном открытии, которое он сделал. Оказывается, у каждого человека есть в голове информация о каждом моменте его жизни, но в течение жизни человека накапливаются некоторые события, которые блокируют доступ ко многим воспоминаниям, ограничивая человеческие возможности. Однако, есть техника, с помощью которой можно «пройтись» по своему прошлому и очиститься, приобретя супер-способности! Можно, например, прочитать учебник и полностью его запомнить! Очень актуальная возможность для старшеклассника.

Я в восторге позвонил Вовке и рассказал ему, какую крутую возможность я обнаружил, и как мы можем мощно проапгрейдить свой мозг и сдать все экзамены на пятёрки, вообще не напрягаясь! Я был в восторге!!

А потом я прочитал в интернете, что такое Дианетика, и испугался, в итоге книгу выбросил и больше об этом не вспоминал.

Однако, тяга с познанию себя, к развитию своих возможностей у меня осталась. Не исключаю, что я ещё натолкнуть на немаленькое количество псеводнаук, сект, религиозных идей, шизотерики и кучи всего, прежде чем постигну самое важное. Однако я не хочу останавливаться на этом пути, и неудачи меня не остановят.

Tags: , ,

Вечный экономный календарь

Posted by Nick on Январь 02, 2015
2015 / No Comments

Я ненавижу выбрасывать календарь в конце года и подбирать новый. Я бы хотел менять календарь тогда, когда он мне надоест, а не в зависимости от внешних условий, поэтому я придумал новый вариант перекидного календаря.

Может быть, такой календарь на самом деле уже есть, но я пока не встречал. Выглядит он очень просто, перекидной календарь на 7 листов.

На первом листе месячная сетка «числа-дни недели», при этом первое число месяца приходится на понедельник.

На втором листе — месяц начинается со вторника.

Ну и так далее, вы поняли.

month_calendar_cropped

Как именно называется текущий месяц, владелец календаря и сам знает. Ему важно именно соотношение день/число. Так что он в конце месяца, зная текущее число, просто пролистывает на тот месяц, который начинается с нужного дня недели.

Минус с том, что перекидывать календарь нужно не просто «на следующий лист», но так даже интереснее, мне кажется) Ещё минус в том, что в этой сетке в разных месяцах есть или нету чисел 29-30-31. Но это легко решается — подложка должна быть чуть большего размера, и на ней будет напоминание, что таких-то числе в таких-то месяцах нет.

Плюсы: календарь вечный, его не надо выкидывать в конце года; он всего из семи листов, поэтому дешевле. Если хочется разнообразия, можно сделать в два раза больше листов, тогда в каждой паре листов сетка будет одинаковая, а картинки — разные 🙂

Как вам идея?

Tags: ,

Как дать понять женщине, что хочешь с ней заняться сексом

Posted by Nick on Октябрь 29, 2014
2014 / No Comments

Интереснейшее обсуждение в сообществе ru-psiholog в ЖЖ. Более 500 комментариев, женщины рассказывают о том, как они относятся к тому, чтобы им предлагали заняться сексом. Речь идёт, естественно, не о супругах, а о мужчине и женщине, которые встречаются. Резюме обсуждения (мнения женщин):

Чего делать нельзя:

  1. Ни с того ни с сего, молча переходить к сексу 🙂 Можно получить по башке. Почему? Девушки в большинстве своём не очень уверены в себе и относительно медленно развивают чувство доверия к малознакомому мужчине, поэтому любое вторжение в личное пространство воспринимают болезненно.
  2. Предлагать заняться сексом совсем молодой девушке (до 35), озвучивая это обычным образом. Во-первых, это убивает романтическое настроение; во-вторых, если это происходит не на диване, то сказав «да», девушка как бы отказывается от права передумать; в-третьих, она решение остаётся за ней, а это требует решительности.
  3. Предлагать, будучи неуверенным в себе и во всём остальном.
  4. Вообще предлагать секс, если нет хоть какой-то уверенности в согласии. Особенно бесполезно предлагать ехать в какой-нибудь отель или другое незнакомое женщине место. Осторожность возьмёт верх, и женщина ответит отказом, даже если других причин для отказа не было.

Что делать можно и нужно:

  1. Внимательно и чутко считывать невербальные сигналы о том, насколько девушка расположена к кавалеру.
  2. Очень постепенно увеличивать степень близости, соблазнять и проверять, что есть согласие и нет сопротивления; секс не может начаться, если вы ещё не держались за руку и не целовались.
  3. Обстановка должна быть такая, что согласиться должно быть очень легко и приятно. (банально, но важно)
  4. Если общение происходит с молодой особой, озвучивать намерения в виде ни к чему не обязывающего намёка, при этом прозрачного, не пошлого и романтического. (неслабый запрос, да?) Что—то типа «крошка, я настолько без ума от тебя, что мечтаю приготовить тебе на завтрак омлет по старинному рецепту моей прабабушки» — и потом отслеживать реакцию. Если даже уже ближе к 40, то можно быть более прямолинейным, но всё же следить за градусом романтики.
  5. Если общение идёт с молодой девушкой, желательно обставить всё так, будто «оно само как-то так получилось», короче — снять с девушки любую ответственность за произошедшее. «Невиноватая я — он сам меня в полпервого ночи пригласил к себе на аквариум с рыбками смотреть!»
  6. Не иметь никаких ожиданий относительно следующих часов, проведённых вместе: даже если мужчина уже 10 раз встречался с со своей дамой сердца, пригласил в её в дорогой ресторан и сам за всё заплатил, потом привёз с её с её же согласия к себе домой, они прекрасно провели вечер за просмотром сериала — не исключено, что дама искренне предполагала, что этим всё сегодня и закончится. В таком случае придётся спокойно отправить её домой, отправив её (ну конечно же!) за свой счёт на такси.

При этом найдутся миллионы женщин, которые по какому-либо из эти пунктов будут возражать, но они — в меньшинстве. И, понятное дело, в обратную сторону всё совсем по-другому: женщине позволяется говорить и делать всё, что вздумается.

История в тему:

Сразу сказал девушке на 4 свидании: «Поедем ко мне салат готовить!», она согласилась. Приехали, поужинали, выпили вина, все шло к сексу, но она сказала «нет» , по непонятным причинам. Я вызвал ей такси, и она уехала.
Когда вернулась домой к себе, позвонила и сказала, что не хочет быть дома и она вернется, если я не против (!!!)
Вернулась и без возражения занялась со мной сексом.

По теме: рекомендуются к просмотру фильмы «Тутси» и «Дон Жуан» и книга «Женщина. Учебник для мужчин».

 

 

Tags: , , ,

Защищено: Что такое «первородный грех»

Posted by Nick on Октябрь 28, 2014
2014 / Введите пароль для просмотра комментариев.

Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль:

Tags: , ,

Защищено: Супер-способности

Posted by Nick on Октябрь 21, 2014
2014 / Введите пароль для просмотра комментариев.

Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль:

Tags: ,

Защищено: Моделирование искусственного интеллекта

Posted by Nick on Октябрь 17, 2014
2014 / Введите пароль для просмотра комментариев.

Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль:

Tags: ,