Вот как англичанцы надрали немцев когда-то (5:1)
И вот как немцы им отомстили (4:1,5)
А я в это время играл в футбол! И вы играйте!
#футбол
Хорошая нарезка — первый матч Аршавина за Арсенал, в HQ
Кто скажет «баян» — отфренжу нах
Пошёл в фитнес. На беговой дороге выбрал программу, задал длительность (60 минут), ввёл возраст и вес. Прошёл за час шесть километров, сжёг 600 ккал. Если не ошибаюсь, это примерно 50 граммов жира.
Удивило, что все вокруг вставали на дорожку и уходили с неё самое долгое через 20 минут. Рекорд показала одна девушка, она занималась две минуты (это даже на разминку не тянет).
После дороги — час йоги. Ужасно трудно выполнять некоторые упражнения, мешает пузо. Вес достиг 79 кг.
Убедил коллег осмотреть три футбольных поля, что расположены прямо около офиса в парке. Договорились собирать две команды и начинать играть после работы. Чувствую, где-то к марту начнём, не раньше 🙁
Вчерашний матч голландцев с французами был один из самых интересных, которые я когда либо видел. Если увидите по телеку повтор, всё бросайте и смотрите. Посмотреть в интернете
