Сегодня по служебной необходимости побывал на рабочих местах нескольких коллег в офисе. Садился к ним за комп и… был каждый раз шокирован настройками монитора: как человеку поставили на стол LCD 17″ с максимально выкрученными настройками, так он и работает за ним!! Я, против обыкновения, в этот раз решил не учить никого жить, и просто постарался сделать свою работу побыстрей, чтобы не посадить глаза.
Дорогие френды!! Внимательнее относитесь к гигиене зрения! Делайте перерывы, работайте при нормальном и правильном освещении, правильно настраивайте монитор! Почаще отдирайте тазово-седалищную часть организма и, отойдя от рабочего места, вперивайте взгляд в бесконечность — это полезно.
Кстати — что значит, по вашему мнению, правильно настроить монитор?
© 2021 Личный блог All Rights Reserved.
как минимум, настроить частоту обновления
ну и разрешение поставить нормальное, чтоб потом с лупой в руках не работать.
ну ладно, а частота какая нужна, если говорить о ЖК — 60 или 75 Гц?
про разрешение — думаю, это неполный ответ: по-правильному разрешение всегда нужно ставить максимально (качественно) поддерживаемое для данного устройства разрешение, а вот от лупы спасаться уже настройками размера шрифтов.
яркость контраст цвет расояние здвиг высота наклон разришение…
нечего незабыл.
а про отдых глаам это ты прав очень!
я не знаю 🙁 расскажи!
Яркость монитора должна соответствовать окружающему освещению.
Контраст желательно тоже снизить: к примеру, в Ворде и других текстовых редакторах можно заменить белый фон на светло-серый.
Монитор не должен стоять слишком близко, не надо провоцировать близорукость.
ну… пока больше ничего в голову не пришло, обратись в Яндекс.
isprawila. spasibo. =))
%))) может я скажу счас какую — нибудь глупость
но раз ты за великий и могучий — в заголовке ошибочка..
это шутка такая!
Яркость монитора должна соответствовать окружающему освещению.
Контраст желательно тоже снизить: к примеру, в Ворде и других текстовых редакторах можно заменить белый фон на светло-серый.
Монитор не должен стоять слишком близко, не надо провоцировать близорукость.
ну… пока больше ничего в голову не пришло, обратись в Яндекс.